tree pose in the world

電池需要充電才有續航力，忙碌的你有沒有好好規劃一下，在一年當中的某段時間讓自己放個假，鬆弛一下緊繃的身心呢？除此之外休息也是另一種形式的充電，如果再搭配做些瑜伽體位，保證你的旅程會更有趣也更有活力，讓你更愛旅行也更愛瑜伽喔！

我在世界各國開滿青春活力的樹、結滿喜悅豐碩的果

Frigiliana．西班牙_2010

 

Frigiliana．西班牙_2010

 

Ronda．西班牙_2010

 

Royal Resort．帛琉_2013

 

Samye Gompa．西藏_2015

 

Samye Gompa．西藏_2015

華山藝文．台灣_2016

 

Battambang．柬埔寨_2016

 

Banteay Srei．Angkor．柬埔寨_2016

Banteay Samré．Angkor．柬埔寨_2016

 

Banteay Samré．Angkor．柬埔寨_2016

Bakong．Angkor．柬埔寨_2016

Preah Khan．Angkor．柬埔寨_2016

Baphuon．Angkor．柬埔寨_2016

 

Ta Som．Angkor．柬埔寨_2016

 

Ta Som．Angkor．柬埔寨_2016

 

Ta Som．Angkor．柬埔寨_2016

台語說：「樹腳抓齁摘，嘸驚樹尾作風颱」，下盤的強健是年老的本錢，記得平時多多鍛鍊腳平衡的體位法Asana。讓我們從「樹式Tree Pose」出發，讓瑜伽體位Asana豐富你的旅程吧！